FOOD

ചേരുവകള്‍ ശീമ ചക്ക – 1/2 കിലോഗ്രാം ചുവന്ന മുളക് – 5 എണ്ണം ജീരകം – 1 സ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചി – 2 സ്പൂണ്‍ പച്ചമുളക് – 2 എണ്ണം കറിവേപ്പില -2 തണ്ട് മൈദ -2 സ്പൂണ്‍ ഉപ്പ് -1 സ്പൂണ്‍ റവ...

എങ്ങനെ ഇളനീർ പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നോക്കാം ആവശ്യ സാധനങ്ങൾ: പാൽ – 1 1/2 കപ്പ്‌കോൺഫ്ലോർ – 1/4 കപ്പ്‌പഞ്ചസാര – 3/4 അഥവാ കണ്ടൻസ്ഡ് മിൽക്ക് -1 കപ്പ്‌ഇളനീർ (വെള്ള ഭാഗം )...

കുട്ടികള്‍ക്കു മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഹെല്‍തിയായി കുടിക്കാം പനിക്കൂര്‍ക്ക ജ്യൂസ്. പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കഫക്കെട്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നല്ലതാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. പനിക്കൂര്‍ക്ക കൊണ്ടു ടേസ്റ്റിയും ഹെല്‍ത്തിയുമായ ജ്യൂസ് തയാറാക്കാം. ചേരുവകള്‍ പനികൂര്‍ക്ക ഇല – 4 എണ്ണം ഇഞ്ചി –...

കൊല്ലം:ജില്ലയില്‍ വെള്ളിയാഴ്ച നടക്കുന്ന ലോക്സഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, സുഗമവും സ്വതന്ത്രവും നീതിയുക്തവും ഉറപ്പാക്കാന്‍ ചുമതലപ്പെടുത്തിയ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ക്ക് സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം കുടുംബശ്രീ നല്‍കും.തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മിഷന്‍ ചുമതലപ്പെടുത്തിയ കുടുംബശ്രീ ഈ ബൃഹത്ദൗത്യം ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകള്‍ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹരിത...

പലതരം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ പഴമാണ് പപ്പായ. വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയ പപ്പായ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.പപ്പായ, പപ്പൈൻ എന്ന ദഹന എൻസൈമിനും ധാരാളം ഡയറ്ററി ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ മലബന്ധത്തിന് പുറമെ...

തിരുവനന്തപുരം: അവധിക്കാലത്ത് തിരക്ക് വര്‍ദ്ധിച്ചതോടെ വിനോദ സഞ്ചാരികള്‍ക്ക് സുരക്ഷിത ഭക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാന്‍ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ മിന്നല്‍ പരിശോധന. ആദ്യഘട്ടമായി മൂന്നാര്‍, ചിന്നക്കനാല്‍, മാങ്കുളം തുടങ്ങിയ പ്രദേശങ്ങളിലെ റിസോര്‍ട്ടുകളിലും ഭക്ഷണ വില്‍പന...

ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍ ചപ്പാത്തി – 1മുട്ട – 1സവാള അരിഞ്ഞത് – 1/2 കപ്പ്കാരറ്റ് – 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞത്കാബേജ് – 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത്കാപ്‌സിക്കം – 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞത്എണ്ണ – 1...

തേങ്ങാ ചോറ്. ഒരു തവണ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാൽ രുചി കൊണ്ട് തന്നെ നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഈ തേങ്ങാ ചോറ് ഉണ്ടാക്കും. മട്ട, കുറുവ, ജീരകശാല, ബസ്മതി അടക്കമുള്ള എല്ലാ തരം അരി ഉപയോഗിച്ചും...

കൊച്ചി: ചെമ്മീൻകറി കഴിച്ചതിനുപിന്നാലെ തളർച്ച നേരിട്ട യുവാവ് മരിച്ചു. നീറിക്കോട് സ്വദേശി സിബിൻ ദാസാണ് (46) മരിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ ബുധനാഴ്ച രാത്രി എട്ടരയോടെയായിരുന്നു സംഭവം. ചെമ്മീൻകറി കഴിച്ച ശേഷം യുവാവിന് ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെട്ടതോടെ...

ബദാം മില്‍ക്കില്‍ നിറയെ വൈറ്റമിന്‍സും മിനറല്‍സും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബദാം മില്‍ക്കില്‍ വൈറ്റമിന്‍ ഡി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇതെങ്ങനെ തയാറാക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍ 1.ബദാം ഒരു കപ്പ് 2.വെള്ളം 2 കപ്പ് തയാറാക്കുന്ന വിധം ബദാം നന്നായി കഴുകി വെള്ളത്തില്‍...