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ഏപ്രിൽ നാല് മുതല്‍ ബംഗളൂരുവിലേക്ക് സ്‌പെഷ്യല്‍ ട്രെയിൻ സർവീസ് പ്രഖ്യാപിച്ച്‌ റെയിൽവേ

April 1, 2025
SABARI NEWS
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തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില്‍ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ യാത്രക്കാരുള്ള ബംഗളൂരുവിലേക്ക് സ്‌പെഷ്യല്‍ ട്രെയിൻ സർവീസ് പ്രഖ്യാപിച്ച്‌ ഇന്ത്യൻ റെയില്‍വെ.തിരുവനന്തപുരം നോർത്ത് (കൊച്ചുവേളി) മുതല്‍ ബംഗളൂരു എസ്‌എംവി ടെർമിനല്‍ വരെയാണ് സർവീസ്. മുഴുവൻ എസി കമ്ബാർട്ടുമെന്റുകളുള്ള ഈ ട്രെയിൻ ഏപ്രില്‍ നാല് മുതല്‍ മേയ് അഞ്ച് വരെയാണ് സർവീസ് നടത്തുക.എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചകളിലും എസ്‌എംവി ടെർമിനലില്‍ നിന്ന് രാത്രി പത്ത് മണിക്ക് യാത്ര ആരംഭിക്കും. പിറ്റേ ദിവസം ഉച്ചയോടെ തിരുവനന്തപുരം നോർത്ത് സ്‌റ്റേഷനില്‍ എത്തും.

മടക്കയാത്ര ഞായറാഴ്ച ഉച്ചയ്‌ക്ക് രണ്ടേകാലോടെ ആരംഭിക്കും. പിറ്റേ ദിവസം രാവിലെ എഴരയോടെ ട്രെയിൻ ബംഗളൂരുവിലെത്തും. വിഷു അവധിക്കാലത്ത് ബംഗളൂരുവിലേക്ക് സ്വകാര്യ ബസുകള്‍ കൊള്ളനിരക്കാണ് ഈടാക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്‌പെഷ്യല്‍ ട്രെയിൻ സർവീസ് യാത്രക്കാർക്ക് ആശ്വാസമാകും.വർക്കല, കൊല്ലം, കായംകുളം, മാവേലിക്കര, ചെങ്ങന്നൂർ, തിരുവല്ല, ചങ്ങനാശേരി, കോട്ടയം, എറണാകുളം ടൗണ്‍, ആലുവ, തൃശൂർ, പാലക്കാട് എന്നിങ്ങനെയാണ് കേരളത്തിലെ സ്റ്റോപ്പുകള്‍. കൃഷ്ണരാജപുരമാണ് ബംഗളൂരുവിനടത്തുള്ള സ്റ്റോപ്പ്.

32 thoughts on “ഏപ്രിൽ നാല് മുതല്‍ ബംഗളൂരുവിലേക്ക് സ്‌പെഷ്യല്‍ ട്രെയിൻ സർവീസ് പ്രഖ്യാപിച്ച്‌ റെയിൽവേ”

  1. GABA ist eine nicht-proteinische Aminosäure, die als Neurotransmitter fungiert und Signale an das Gehirn sendet.

    Da die meisten Mahlzeiten einen Anstieg des Insulinspiegels verursachen, empfehlen einige Experten, Lebensmittel vor dem Schlafengehen zu vermeiden. Neben dem direkten Einfluss auf den Insulinspiegel ist der übermäßige Zuckerkonsum einer der Gründe für Gewichtszunahme und
    Fettleibigkeit, die sich ebenfalls negativ auf den HGH-Wert auswirken. Sie fanden keinen Effekt für die niedrigere Dosis, aber die Teilnehmer, die die höhere L-Arginin Dosis
    einnahmen, hatten einen Anstieg von 60% des Wachstumshormons HGH während sie schliefen (23).

    Andere Studien, bei denen keine körperliche Aktivität untersucht
    wurde, unterstützen ebenfalls die Verwendung von L-Arginin zur Steigerung des Wachstumshormon HGH.

    In diesem Artikel verraten wir dir eleven Tipps, wie du deinen hgh apotheke kaufen-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen kannst.
    Das menschliche Wachstumshormon (HGH) ist ein wichtiges Hormon, das von der Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) produziert wird.
    Ja, diese Männer machten Steroidkuren, um various Nebewirkungen wie Leberschäden oder Gynäkomastie
    zu vermeiden. Eine Vielzahl der heutigen Profi Bodybuilder nimmt dauerhaft Steroide ein, um keine neu aufgebaute Muskulatur zu verlieren. Die Verfügbarkeit
    an oralen Steroiden warfare damals groß und aufgrund ihrer schnelle Wirkung
    auf Muskulatur und Kraft waren sie sehr angesagt. Manche
    dieser oralen Steroide waren gut für Bulking Phasen, andere eher für Diäten geeignet.
    Dennoch sind es vor allem oral zugeführte Substanzen, die
    Schäden an der Leber anrichten können.
    Sofern auch andere Hypophysenhormone von der Norm abweichen, kann eine Hypophysenüberfunktion vorliegen. Zeigt sich beim
    Röntgen, der Computer-Tomographie (CT) oder der Kernspinresonanz-Tomographie
    (MRT) eine Raumforderung, liegt möglicherweise ein (meist gutartiger) Hypophysentumor vor.
    Falls früher bereits ein Tumor behandelt wurde,
    ist es eventuell zu einem Rückfall gekommen. Die Spiegel des Wachstumshormons und IGF-I werden für lange nach einer Behandlung bei Wachstumshormonmangel, Großwuchs und Akromegalie kontrolliert.
    Das gilt auch nach chirurgischer, medikamentöser und/oder Strahlen-Therapie eines Hypophysentumors.

    Und auch die Verzögerung von Ermüdungserscheinungen bei einem
    intensiven Ausdauertraining ist ein positiver Effekt, der gern in Anspruch genommen wird.

    Während der Kur sollte man neben koffeinhaltigen Getränken auch auf Alkohol verzichten. Alkohol ist deswegen strengstens untersagt, weil er dem Körper Wasser entzieht.

    Da man fünf Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen muss, ist es kontraproduktiv durch Alkohol dem Körper noch Wasser zu entziehen. Trinkt man doch ein Glas
    Wein oder ein Bier mit Freunden, muss man dies durch further Flüssigkeit (Wasser) wieder ausgleichen. Bei einer
    Kreatin-Kur sollte man außerdem darauf achten genügend Zink zu sich
    zu nehmen und dies auch mit Zinktabletten zu unterstützen. Durch das
    viele Wasser wird viel Zink auch wieder mit dem Urin ausgeschieden.
    Wie es im Rahmen solcher Themen leider immer der Fall ist, kursieren im Netz unzählige, zum Teil widersprüchliche Informationen. Im folgenden Artikel möchten wir dir dementsprechend die wichtigsten Dinge über das menschliche Wachstumshormon erläutern und dir die
    brennendsten Fragen beantworten. Die Nutzung von Wachstumshormonen im Bodybuilding gilt als Doping.
    Während die zusätzliche Aufnahme von Wachstumshormonen mit Nebenwirkungen und unerforschten Auswirkungen verbunden ist, ist die
    Beeinflussung von Testosteron, Insulin oder Adrenalin einfach und sicherer möglich.
    Diese Hormone wirken sich ebenfalls positiv auf deinen Muskelaufbau aus.

    Wenn die Produktion nachlässt, dann kann das verschiedenste Gründe haben,
    wie eine langsame Verschlechterung der Ernährung, weniger Bewegung, mehr Stress, ein schlechterer
    Stoffwechsel… Kommen wir zum vielleicht größten Problem, das
    vor allem Männer betriifft, die eine Testosteron Kur in Erwägung
    ziehen, um eine niedrige körpereigene Produktion zu kompensieren. Diese Studie
    verrät einen “Hack”, wie Männer ihre Fruchtbarkeit erhalten können…

    Tren E hat eine Lebenszeit von ungefähr 12 Tagen und ist daher
    sehr lange anabol wirksam. Auf der anderen Seite sind die Spitzenwerte
    nicht so stark wie bei Tren A sondern wird durch die langsame Absorption vom Körper etwas
    abgeflacht. Geringerer Spitzenwert, längere Wirkung und aufgrund dessen weniger Injektionen. Die Chancen stehen gut,
    dass deine körpereigene Testosteronproduktion meilenweit von ihrem biologischen Potenzial entfernt
    ist. Wachstumsfaktoren sind unter anderem Proteine, sowie
    Steroid Hormone, welche die Zellteilung und die Zellreifung und damit das Wachstum fördern. Es
    sind die Wachstumsfaktoren (beispielsweise IGF-1,
    auf das wir später eingehen werden), welche letztlich für das Wachstum von unter anderem der Muskulatur sorgen, nicht das Wachstumshormon an sich.

    Ohne krasse Verbote und Restriktionen kannst du die Ernährungsform ganz einfach langfristig durchführen. Dadurch verringert
    sich auch das Risiko in alte Muster zurückzufallen. HGH induziertes Muskelwachstum (einer der vielen anabolen Effekte des Wachstumshormons) ist dosisabhängig.
    Für viele Jahre glaubten Athleten, dass Somatropin sowohl Kraft als auch Muskelmasse steigern lassen kann.

    In unserer nu3Kitchen findest du viele tolle Eiweiß-Diät-Rezepte und Low Carb Rezepte.
    Streng genommen geht es nicht um die ganzen Proteine, sondern deren Bausteine, die Aminosäuren. Da nicht jedes
    Lebensmittel auf seinen Gehalt an essenziellen Aminosäuren geprüft wird,
    errechnet sich dein Bedarf in Proteinen. © 2025 Potenz Tipps RedaktionDiese Web Site bietet weder medizinische
    Beratung an, noch stellt sie Diagnosen oder Anleitungen für Therapien zur Verfügung.
    Durch seine über 35 Jahre Erfahrung als niedergelassener Arzt mit
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