കോട്ടയം ജില്ലയെ മാലിന്യമുക്തമാക്കി പ്രഖ്യാപിച്ചു കോട്ടയം: എല്ലാവരും ഒരു ടീം ആയി ഒത്തൊരുമിച്ചു പ്രവർത്തിച്ചതിന്റെ ഫലമാണ് മാലിന്യ നിർമാർജ്ജന രംഗത്ത് ജില്ലയുടെ നേട്ടമെന്ന്് സഹകരണ-തുറമുഖ-ദേവസ്വം വകുപ്പുമന്ത്രി വി.എൻ. വാസവൻ പറഞ്ഞു. തിരുനക്കര മൈതാനത്തു നടന്ന ചടങ്ങിൽ മാലിന്യമുക്തം നവകേരളം ജില്ലാതല ശുചിത്വ പ്രഖ്യാപനം നടത്തി പ്രസംഗിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. മുൻപൊരിക്കലും നടന്നിട്ടില്ലാത്തവിധത്തിൽ നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ സംഘടനകളും റെസിഡന്റ്സ് അസോസിയേഷനുകളും ഉദ്യോഗസ്ഥരും എല്ലാം ചേർന്ന് നടത്തിയ തുടങ്ങിവെച്ച പ്രവർത്തനം ബഹുദൂരം പിന്നിട്ട് അവസാന ഘട്ടത്തിലേക്കു കടക്കുകയാണ്.
ഏതെങ്കിലും മുക്കിലോ മൂലയ്ക്കോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപൂർണത കണ്ടാൽ അതുകൂടി പരിഹരിച്ച് മുന്നോട്ടുപോകും. ഹരിതകർമസേന നടത്തിയ സ്തുത്യർഹമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ഈ മുന്നേറ്റത്തിന് കരുത്തും ആവേശവും പകർന്നത്. അവർക്കാണ് ഈ വിഷയത്തിൽ ബിഗ് സല്യൂട്ട് നൽകുന്നത്.
മാലിന്യ പ്രശ്നങ്ങളെ പൂർണമായും നിയമം മൂലം നേരിടാനാവില്ല. മനുഷ്യമനസ്സുകളിൽ മാലിന്യമുക്തമായ കേരളമുണ്ടാകണമെന്ന സംസ്‌കാരം പരുവപ്പെടുത്തുകയാണ് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്വം. കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോഴേ ശുചിത്വബോധം വളർത്തിയെടുക്കണം. മാലിന്യമുക്ത കേരളമെന്ന ലക്ഷ്യത്തിലേക്കെത്താൻ തദ്ദേശസ്വയംഭരണ സ്ഥാപനങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്ത ഉത്തരവാദിത്വം വളരെ വലുതാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
സർക്കാർ ചീഫ് വിപ്പ് ഡോ. എൻ. ജയരാജ് അധ്യക്ഷത വഹിച്ചു. ഫ്രാൻസിസ് ജോർജ്ജ് എം.പി. സ്റ്റാറ്റസ് റിപ്പോർട്ട് അവതരിപ്പിച്ചു. ജോബ് മൈക്കിൾ എം.എൽ.എ. റിപ്പോർട്ട് ഏറ്റുവാങ്ങി. കോട്ടയം നഗരസഭാ അധ്യക്ഷ ബിൻസി സെബാസ്റ്റ്യൻ ശുചിത്വ പ്രതിജ്ഞ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു.
മോൻസ് ജോസഫ് എം.എൽ.എ., ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റ് ഹേമലത പ്രേംസാഗർ, ജില്ലാ കളക്ടർ ജോൺ വി.സാമുവൽ, ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് വൈസ് പ്രസിഡന്റ് ജോസ് പുത്തൻകാലാ, ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് സ്ഥിരം സമിതി അധ്യക്ഷരായ പി.എം. മാത്യു, മഞ്ജു സുജിത്, ഹൈമി ബോബി, പി.ആർ. അനുപമ, അംഗങ്ങളായ സുധ കുര്യൻ, നിർമല ജിമ്മി, കെ.വി. ബിന്ദു, രാജേഷ് വാളിപ്ലാക്കൽ, ജെസ്സി ഷാജൻ, ടി.എൻ. ഗിരീഷ് കുമാർ, ഡോ.റോസമ്മ സോണി, ചങ്ങനാശ്ശേരി നഗരസഭാ അധ്യക്ഷ കൃഷ്ണകുമാരി രാജശേഖരൻ, ബ്ലോക്ക് പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റ്്സ് അസോസിയേഷൻ പ്രസിഡന്റ് പി.വി. സുനിൽ, ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റ്്സ് അസോസിയേഷൻ പ്രസിഡന്റ് അജയൻ കെ. മേനോൻ, സബ് കളക്ടർ ഡി. രഞ്ജിത്ത്്, തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ വകുപ്പ് ജോയിന്റ് ഡയറക്ടർ ബിനു ജോൺ, ശുചിത്വമിഷൻ ജില്ലാ കോ ഓർഡിനേറ്റർ ലക്ഷ്മി പ്രസാദ്,നവകേരളം കർമപദ്ധതി കോ ഓർഡിനേറ്റർ എസ്. ഐസക്, കുടുംബശ്രീ ജില്ലാ കോ ഓർഡിനേറ്റർ അഭിലാഷ് ദിവാകർ, കെ.എസ്.ഡബ്ള്യു.എം.പി. ജില്ലാ കോ ഓർഡിനേറ്റർ റീനു ചെറിയാൻ, കില ജില്ലാ ഫെസിലിറ്റേറ്റർ ബിന്ദു അജി, സി.കം.സി.എൽ. ജില്ലാ കോ ഓർഡിനേറ്റർ ജിഷ്ണു ജഗൻ, മാലിന്യമുക്തം നവകേരളം ജില്ലാ കോ ഓർഡിനേറ്റർ ടി.പി. ശ്രീശങ്കർ, ശുചിത്വമിഷൻ ജില്ലാ കോ ഓർഡിനേറ്റർ നോബിൾ സേവ്യർ ജോസ് എന്നിവർ പങ്കെടുത്തു. തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ വകുപ്പ്്, ജില്ലാ ശുചിത്വ മിഷൻ, ഹരിതകേരള മിഷൻ, കുടുംബശ്രീ എന്നിവയുടെ നേതൃത്വത്തിലാണ് മാലിന്യമുക്ത നവകേരളം പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കിയത്.
തിരി തെളിഞ്ഞൂ, 88 ചിരാതുകളിൽ കൂടി
മാലിന്യമുക്തം നവകേരളം ജില്ലാതല പ്രഖ്യാപനം നടത്തിക്കൊണ്ട് വിശിഷ്ടാതിഥികൾ വേദിയിലെ നിലവിളക്ക് തെളിച്ചപ്പോൾ താഴെ സദസ്സിനു മുൻപിലായി 88 മൺചിരാതുകളിൽ കൂടി തിരി തെളിഞ്ഞു. 11 ബ്ലോക്കുപഞ്ചായത്തുകളെയും ആറു നഗരസഭകളെയും പ്രതിനിധീകരിച്ചു വാഴപ്പിണ്ടികൾ സ്ഥാപിച്ച് അതിലാണ് ചെരാതുകൾ ഒരുക്കിയത്.
ഫോട്ടോക്യാപ്ഷൻ:
മാലിന്യമുക്തം നവകേരളം ജില്ലാതല ശുചിത്വ പ്രഖ്യാപനം തിരുനക്കര മൈതാനത്തു നടന്ന ചടങ്ങിൽ സഹകരണ-തുറമുഖ-ദേവസ്വം വകുപ്പുമന്ത്രി വി.എൻ. വാസവൻ നിർവഹിക്കുന്നു. സർക്കാർ ചീഫ് വിപ്പ് ഡോ. എൻ. ജയരാജ്, ഫ്രാൻസിസ് ജോർജ്ജ് എം.പി., എം.എൽ.എമാരായ ജോബ് മൈക്കിൾ, മോൻസ് ജോസഫ്, ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റ് ഹേമലത പ്രേംസാഗർ, ജില്ലാ കളക്ടർ ജോൺ വി.സാമുവൽ, കോട്ടയം നഗരസഭാ അധ്യക്ഷ ബിൻസി സെബാസ്റ്റ്യൻ എന്നിവർ സമീപം.
മികച്ച പ്രവർത്തനം നടത്തിയത്
മരങ്ങാട്ടുപിള്ളി, അകലക്കുന്നം, കുറിച്ചി പഞ്ചായത്തുകൾ
*നഗരസഭ ചങ്ങനാശ്ശേരി
കോട്ടയം: മാലിന്യ നിർമാർജ്ജനത്തിൽ മികച്ച പ്രവർത്തനം നടത്തിയ ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിനുള്ള ട്രോഫി മരങ്ങാട്ടുപിള്ളി, അകലക്കുന്നം, കുറിച്ചി ഗ്രാമപഞ്ചായത്തുകൾ പങ്കിട്ടു. ഉഴവൂരാണ് മികച്ച ബ്ലോക്കു പഞ്ചായത്ത്. നഗരസഭ ചങ്ങനാശ്ശേരിയും. മികച്ച സി.ഡി.എസിനുള്ള പുരസ്‌കാരം ഗ്രാമപഞ്ചായത്തുതലത്തിൽ ചെമ്പും നഗരസഭാ തലത്തിൽ വൈക്കവും നേടി. മികച്ച ഹരിതകർമസേനയ്ക്കുള്ള പുരസ്‌കാരം ഗാമപഞ്ചായത്തുതലത്തിൽ കുറിച്ചിയും നഗരസഭാ തലത്തിൽ ചങ്ങനാശ്ശേരിയും നേടി. പുരസ്‌കാരങ്ങൾ സഹകരണ-തുറമുഖ-ദേവസ്വം വകുപ്പുമന്ത്രി വി.എൻ. വാസവനും സർക്കാർ ചീഫ് വിപ്പ് ഡോ. എൻ. ജയരാജും വിതണം തിരുനക്കരയിൽ നടന്ന മാലിന്യമുക്ത പ്രഖ്യാപനചടങ്ങിൽ വിതരണം ചെയ്തു.
Möchte man seinen Testosteronspiegel natürlich steigern, gibt es einige Tipps und Hausmittel,
mit denen es gelingen kann. Diese können frauen viel testosteron schwanger in das weibliche Geschlechtshormon Östradiol umwandeln und so denTestosteronspiegel
senken. Zusätzlich ist Ashwagandha, ein adaptogenes Kraut, bekannt für seine Fähigkeit, Stress abzubauen und die hormonelle Balance zu unterstützen. Studien haben gezeigt,
dass die Einnahme von Ashwagandha zu einer signifikanten Erhöhung des
Testosteronspiegels führen kann (Smith et al., 2021).
Diese Wirkung wird der Optimierung der adrenalen Funktion und der Reduktion von Cortisol, einem Hormon,
das negativ mit Testosteron korreliert ist, zugeschrieben.
Stelle sicher, dass du jede Nacht 7 bis 9 Stunden qualitativen Schlaf bekommst.
Dadurch wird die Freisetzung von Melatonin blockiert und das Einschlafen fällt dir schwieriger.
Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon, das
überwiegend in den Hoden gebildet wird. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung männlicher Geschlechtsmerkmale wie Bartwuchs, Stimmvertiefung und
Muskelaufbau.
Machen Sie sich bereit, um zu erfahren, was Postbiotika sind, welche einzigartigen Vorteile sie haben und wie Sie sie praktisch in Ihren Alltag integrieren können. Diese harten Mineralablagerungen bilden sich
in den Nieren und können beim Durchgang durch die Harnwege
starke Beschwerden verursachen. Die gute Nachricht ist, dass die Ernährung eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung von Nierensteinen spielt.
Daher ist es wichtig, den Testosteronspiegel zu verstehen und zu wissen, wie man ihn unterstützen kann.
Testosteron ist ein wichtiges Hormon, das für zahlreiche Funktionen im Körper,
vor allem bei Männern, verantwortlich ist.
Es beeinflusst die Knochendichte, die Fettverteilung, die Muskelkraft, die Produktion roter
Blutkörperchen und den Sexualtrieb. Mit fortschreitendem
Alter sinkt der Testosteronspiegel auf natürliche Weise, was
viele Menschen dazu veranlasst, nach Möglichkeiten zu suchen, den Testosteronspiegel
auf natürliche Weise zu steigern. In diesem
Artikel führen wir Sie durch verschiedene wissenschaftlich fundierte
Methoden. Zink ist ein wichtiges Spurenelement,
das an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt ist, unter anderem an der Unterstützung des Immunsystems, der DNA-Synthese sowie der Zellteilung.
Überdies spielt es eine wesentliche Rolle bei der Erhaltung einer
gesunden Haut, der Sehkraft und neurologischer Funktionen.
In einer aktuellen Studie wurde beobachtet, dass bei Männern, die ein DHA-reiches
Fischöl-Präparat zur Nahrungsergänzung einnahmen, im
Verlauf der 12-wöchigen Studie eine Verbesserung ihres Testosteronspiegels
eintrat. Weiterhin kann Fischöl die Herz-Kreislauf-Funktion sowie die geistige Gesundheit fördern und Entzündungen lindern. Bor ist ein essenzielles Spurenelement,
das im menschlichen Körper verschiedene Funktionen erfüllt.
Es ist am Mineralstoffwechsel beteiligt, unterstützt zusammen mit Vitamin D die Knochengesundheit
und beeinflusst den Hormonhaushalt, indem es den Testosteronspiegel bei Männern erhöht und den Östrogenspiegel senkt.
In Forschungsstudien wurde festgestellt, dass sich die Werte des
freien Testosterons bei Männern erhöhten, die täglich oder
wöchentlich Bor einnahmen.
Das körpereigene Schlafhormon Melatonin plus
Vitamin B6 – perfekt kombiniert für die Nacht. Nahrungsergänzungsmittel können eine effektive und einfache Unterstützung sein,
um deinen Testosteronspiegel erhöhen zu können, denn manchmal
lassen sich nicht alle Nährstoffe perfect über
die normale Ernährung abdecken. Lebensmittel für mehr TestosteronEine nährstoffreiche Ernährung mit gesunden Fetten, Zink, Vitamin D und Magnesium sowie der Verzicht auf Zucker können den Testosteronspiegel
positiv beeinflussen wie bspw. Wer wissen möchte, wie hoch
seine Testosteronwerte sind, kann zu einem Arzt gehen und sich
das Blut abnehmen lassen. Der lebenswichtige Mineralstoff
verbessert zudem die Muskel- und Nervenfunktion, ist am Energiestoffwechsel beteiligt und fördert guten Schlaf.
Wenn wir zu wenig Nahrung aufnehmen, nehmen wir meistens auch zu
wenig Vitamine und Mineralstoffe auf. Folglich fehlt es an wichtigen Substanzen für die körpereigene Testosteronproduktion. Es gibt aber auch natürliche Indikationen oder Substanzen, die sich negativ
auf die Testosteronproduktion auswirken können. Teilweise ist es
gar nicht mal so schwer, diese aus der Welt zu schaffen bzw.
Zu verändern oder zu vermeiden – und damit bereits zu einer Verbesserung des Testosteronspiegels beizutragen.
Wer das Gefühl hat, an einem Testosteronmangel zu leiden, sollte sich professionelle Hilfe suchen. Dabei werden dann die Testosteronwerte im Blut gemessen und es wird möglicherweise bei sehr niedrigen Testosteronspiegeln, eine medikamentöse Hormonersatztherapie verschrieben.
Außerdem ist besonders eine Reduktion des Bauchumfangs erstrebenswert
für den Mann, der sein Testosteron natürlich erhöhen will.
Übermäßiges Bauchfett bedeutet auch ein erhöhtes Risiko,
an Typ-2-Diabetes oder Herzleiden zu erkranken. Häufig findet man im Internet den Begriff „Wechseljahre
des Mannes”, doch gibt es diese? Skepsis ist auf jeden Fall angebracht, da unter dieser Überschrift häufig sofort die passenden testosteronsteigernden Tabletten angeboten werden.
Indem Sie die richtigen Lebensmittel essen und ungesunde vermeiden, können Sie Ihr Risiko senken und Ihre Nieren gesund halten. Lassen Sie uns die besten Lebensmittel untersuchen, die helfen, Nierensteinen vorzubeugen, und erklären, warum sie nützlich sind. Ihr Körper braucht eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie nicht genug davon bekommen, fühlen Sie sich möglicherweise müde, schwach oder entwickeln sogar ernsthafte gesundheitliche Probleme. Wussten Sie, dass Sie die meisten Mängel mit den richtigen Lebensmitteln beheben können? Lassen Sie uns häufige Mängel und die überraschenden Lebensmittel untersuchen, die helfen können. Papayablätter enthalten eine einzigartige Mischung aus Enzymen, Vitaminen und Antioxidantien.
Untersuchungen zeigen jedoch, dass es Möglichkeiten gibt, ausreichende Spiegelwerte von Testosteron auf natürliche Weise zu fördern. Es kann also empfehlenswert sein, Hafer in deine Ernährung aufzunehmen, um deinen Testosteronspiegel zu erhöhen und deine männliche Gesundheit zu verbessern. Daher kann es ratsam sein, sich an einen Arzt oder medizinischen Fachmann zu wenden, um herauszufinden, welche Art von Sport am besten für dich geeignet ist und welche Dosierung am besten für dein Ziel geeignet ist. Krafttraining und Ausdauersport sind besonders effektiv, um den Testosteronspiegel zu erhöhen. Testosteron hilft auch bei der Regulierung des Stoffwechsels und des sexuellen Verhaltens.
You can choose to order vitamin exams on their very own, mineral exams on their own, or a panel
that features each. It’s usually not beneficial to take supplements of vitamins and minerals,
except a test has shown steroids that burn fat fast you’re deficient in a specific one.
Most individuals can get enough vitamins via the food that they eat.
Hematocrit is actually the ratio of healthy red blood cells compared to
whole blood depend [3]. Alternately, your healthcare supplier could order the iron, TIBC, and ferritin panel when you present potential signs of an iron deficiency or iron overload (known as hemochromatosis).
During a routine complete blood depend (CBC), 10 totally different
elements of cells— like white blood cells, red blood cells, and
platelets—are measured. This test can show dietary problems like vitamin B6 or
B12 anemia (iron deficiency), clotting issues, blood most
cancers, infections and autoimmune illnesses. A complete blood depend (CBC) is a blood take a look at that measures
amounts and sizes of your red blood cells, hemoglobin, white blood cells and platelets.
A supplier can use it to monitor and diagnose medical conditions and verify on the health of your immune system.
The Complete Blood Rely (CBC) is a typical blood take a look
at that measures totally different components of the blood,
corresponding to red blood cells, white blood cells, and platelets.
They might advocate further testing if they want extra information. During a thyroid
blood take a look at, a supplier will take a sample of your blood and
send it to a lab for evaluation. As Quickly As the lab completes
the testing, they’ll send the outcomes to the provider who ordered it.
Thyroid blood exams measure sure hormones and antibodies in your blood.
Too many or too few of those hormones or antibodies might
imply that you’ve thyroid disease. Abnormally high blood iron levels also vary by gender
and other factors.
In a majority of those cases, your thyroid will return to regular (euthyroid) on its own and doesn’t require therapy [4].
Let’s take a look at the diagnostic information provided in a thyroid
panel. Then, we’ll talk about a easy and rational strategy
to thyroid testing. Some practitioners advocate advanced approaches
to thyroid health monitoring and suggest you at all times do a full thyroid panel.
Some consider substances in your blood corresponding to electrolytes, proteins and hormones.
A complete blood rely (CBC), also called a full blood depend
(FBC), is a set of medical laboratory exams that present details about the
cells in a person’s blood. Earlier Than getting a full
lab panel test, it’s important to grasp that the outcomes might reveal potential well being issues.
If this happens, your healthcare provider will work with
you to develop a plan for further testing and treatment.
During a full lab panel take a look at, a healthcare provider will draw a pattern of your blood, which will then be sent to a laboratory for analysis.
Once the outcomes can be found, your healthcare provider will
go over them with you and talk about any areas
of concern.
Typically the thyroid panel evaluation is mechanically done by the lab on the unique blood pattern if an initial analysis finds abnormal ranges
of thyroid-stimulating hormone. Healthcare suppliers
could run several blood checks to find out thyroid perform.
The two commonest checks verify your TSH (thyroid-stimulating hormone) and T4 or free T4 (thyroxine) levels.
The CDC supplies pointers for STD checks primarily based on particular person threat components, together with
sexual behaviors, age, and medical history. These recommendations help healthcare providers decide the suitable frequency
and kind of STD testing for their patients. A full STD blood panel
usually consists of a complete set of exams designed to detect a spread of sexually transmitted infections
(STIs) by way of blood samples.
False-positive outcomes – the place an STD blood test
incorrectly indicates the presence of a sexually transmitted illness – can occur
with any diagnostic test, including STD exams. Further
testing or verification processes assist reduce the danger of false positives
and ensure that you obtain an accurate analysis and appropriate treatment.
If your lab checks are on the margins, give consideration to
gut well being first, and reassess whether you want thyroid treatment in any respect.
Research means that thyroid medicine is often overprescribed for marginal thyroid hormone ranges or subclinical hypothyroidism [5].
For many components of the take a look at, each lab is required to set the vary for every check based
mostly on its analytic strategies that may embrace differences in gender, age, and race.
We’re talking about macrocytic anemia, which has two subtypes, megaloblastic
and nonmegaloblastic anemias. Right Here, we speak about what these
are, how they differ, their causes and signs, and how to treat and handle anemia with a whole-body,
functional medication method. A full lab panel test also can help
you perceive your threat components for sure health problems.
For example, high cholesterol levels may point out an elevated risk of
coronary heart disease, while abnormal kidney function could indicate an elevated
risk of kidney disease. Thyroid health is integral to various
bodily functions, including metabolism and energy levels.
A Complete Thyroid Panel evaluates key thyroid hormones, permitting healthcare suppliers to effectively diagnose conditions such as hypothyroidism
or hyperthyroidism.
It doesn’t indicate that the individual has by no means used the medicine or
that they will not use the medication in the future.
Most companies or docs work immediately with a lab that analyzes the check results.
Docs may prescribe these drugs for sure medical issues, however they also have a risk of abuse.
10-panel drug checks may also test for cocaine and other medicine containing cocaine, similar to freebase or crack cocaine.
70918248
References:
Natural Vs Steroid Body
70918248
References:
names of steroids for muscle growth (groeberhuette.com)
70918248
References:
anabolic man
70918248
References:
what are the negative effects of steroids; taiyojyuken.jp,
70918248
References:
buy dianabol steroid; Manual,
mobile slots no deposit bonus
References:
http://Www.plustap.it
mirror ball slots
References:
Shkolnaiapora.ru